要做快乐的自己照顾自己什么歌词_要做快乐的自己
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早晨一上班，就在搜狐网站上看到陈晓旭病逝的消息。在震惊的同时，也再一次感到了生命的飘忽与脆弱。
陈晓旭这个曾经命运的宠儿，因主演林黛玉而家喻户晓。她一生中只演了两个角色，除了黛玉，还有一个是《家春秋》里的梅表姐。两个同样具有悲剧色彩的人物，被陈哓旭诠释的淋漓尽致，仿佛她就是林黛玉和梅表姐的转世，哀怨、凄婉，带着令人疑惑的宿命的色彩。
据说，陈晓旭本人亦是多愁善感，性情孤傲。不知这是一种天然的巧合，还是陈晓旭入戏太深，以至一生都走不出戏中人的阴影，最终，竟有了相似的命运和结局。
陈晓旭是因为患乳腺癌去世的，看报纸上写，这种病与人的性格有很大的关系。抑郁、多虑、争强好胜是这个病的很大成因。那么，拥有上亿元资产的陈晓旭之所以遁入空门，恐怕不只是看破红尘，而更多的应是她的逃避与期冀。也许就是在求医无门的情况下，她希望佛门能给她最后的救赎，或者说她是要寻求一种内心的安宁与超脱。只可叹，红尘内外，都没有留住一个女子绮丽的生命，她还是如秋叶一般的飘落了。
其实，很多疾病都是与情绪有关，人的情绪好坏直接影响着生理的健康。忧郁、压抑、焦躁、紧张、忙碌、愤怒，等等，等等，都是健康的元凶，都无时无刻不在侵蚀着人们的肌体。所以，现在提倡慢节奏人生。让心态放松，让生活放松，从容、轻松地对待每一天，是一种健康时尚的生活方式。
只是，在我们超强度、超压力的生活中，人们已无暇顾及这些，似乎名利的角逐才是最重要的。即使感觉到了身体的不适，也不会去及时求医，只有到了无可挽回的时候，才发现自己所有的忙碌、争夺，顷刻间都没有了意义。往往，人们重视生活的质量，总是多于生命的质量。
陈晓旭对佛学曾有过这样的理解：佛要让我们创造一个永不消失的极乐世界，这个世界是从纯净的爱心中产生的。佛教导我们怎样以正确的方法获得快乐的生活。所以，我用自己的智慧去创造财富，但我的财富不是为了满足一个人、一个家庭对物资的欲望，而是用于更广大、更有益于社会的事业。这就是佛的愿望。我乐于辛勤而快乐的工作，我乐于用所得的财富改善我们的生活，我乐于在别人需要我帮助的时候给他们温暖的手。
也许，经历了人生种种，陈晓旭终于懂得要寻觅一种快乐的人生了。她是把佛门看作是自己一个美丽的彼岸，让自己重新快乐起来的彼岸。只可惜她没有了这样的机会，她最后的时刻是与病痛为伴，又怎能真正的快乐？
我曾经有一段时间，被一件事情困绕的心情极度抑郁、沮丧。那时候经常胃痛，去医院检查，才知道是得了很严重的胃病。胃是人的第二张脸，是身体的晴雨表，人的喜怒哀乐都不同程度的反映在胃上，所以，得胃病的人大多是受情绪的影响。
后来，我逐渐从那种郁闷的泥淖中走出来，而胃并没有经过特殊的治疗，居然就慢慢的痊愈了。从此以后，我告诉自己要学会管理自己的情绪，要做快乐的自己。既然一件事物的结局，并不因我们的心情好坏而有所改变，也就是说快不快乐都于事无补，那么，我们何不快乐?何不选择快乐？至少，这对我们自身是一种积极有益的调节方式。
快乐是人生的法宝，要时刻做快乐的自己。也祝福经过佛门洗礼的陈晓旭，带着对人生新的解悟，在天堂里做快乐的自己。
※本文作者：sunhong※
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