【不跑就出局】不跑就歇菜了
【sanwen.jxxyjl.com--情感散文】
有多久没有这种真实而振奋的感觉了？
在清晨或者在深夜的大街上让双臂尽情的摆动起来，让脚步尽情的腾跃起来，倾听自己渐渐急促的呼吸，感受心脏清晰有力的跳动。然后是身体因疲惫而产生的极度舒畅的感觉。这时身体的每一滴汗珠，每一个器官都在告诉你自己：你在真实的活着，你的身体是健康的，你的精神是焕发的……
应该是从参加工作开始吧，豪哥作运动的时间越来越少了，取而代之是无穷无尽的饭局，或者是没完没了的电视连续剧。不知不觉中体重在悄悄增长。特别是结婚后，因为各方面都挺舒心，豪哥又是个对生活没有太高要求的人，所谓心宽体胖，体重便以与时俱进的趋势向前发展，由60公斤逐渐增加到75公斤。啤酒肚傲然挺立。
一系列问题随之而来，人没有精神，经常犯困，人也懒惰起来，吃完晚饭就卷进沙发里看电视，半夜2点睡觉是小意思。平时能坐车决不走路，能坐着决不站着，能躺下决不坐着。同时精神上也变得越来越不思进取，安于现状，得过且过。少年时的宏伟理想，远大抱负也随着身体的日趋静止而消失殆尽。
大约一个月前，豪哥平生第一次在浴室的镜子前仔细审视自己的身体，不禁感到十分悲哀。镜子里那个大腹便便，脑满肥肠却自我感觉良好的家伙是我吗？我才33岁，昔日那个身体矫健灵活，充满朝气，指点江山，激扬文字的我跑到那里去了？那个我是怎么离现在的我越来越远，一致消失的无影无踪呢？
豪哥想了很久，终于找到答案：是因为缺少运动。
站在浴室的镜子前，豪哥流下的冷汗犹如花撒喷出的水花一样，不敢想象如果照那样的恶性循环，他将来会变成怎样。他第一次厌恶起自己的身体，那么丑陋。
豪哥的一生也许不会有太大的作为，但他决不允许自己像猪一样的生活。他不求长命百岁，但要让自己的身体健康，至少对的起父母妻儿。他不求能成为作家，但他可以不时码一些酸文以怡性情，他虽然只是像一粒沙尘一样微不足道，但是豪哥要活的充实，快乐。而这一切都需要一个好身体，豪哥你要动起来。
在新的每一天，在一切可能的场所，豪哥都强迫自己运动起来，跑跑步，做作俯卧撑。每天坚持走5公里的路上班。在运动中，豪哥再一次感觉到自己真实的活着，感觉到被锈蚀的生命变得越来越鲜活，那些锈渍一点点被打磨掉，露出里面金属的光泽，有时甚至能产生出璀璨的火花……
※本文作者：我要拉住你的手※
-
南方的我|南方，我拥抱一种妩媚详细阅读
南方，炎热的气流在地面上滚动膨胀，滚过无数的紫荆和朱槿，那些黄的、红的、紫的颜色便三三两两的饱满起来，跳跃起来，随后骤然如细瓷跌落地面的声音，那些颜色便一朵一朵的绽裂，沉甸甸的艳在枝头，花香流淌了一地，那香便已经渗透到了地底，拾掇不起。 一直都傲慢的阳光，拉住亭亭玉立的大王椰，在十多二十米...
-
[感恩节的火鸡 巴斯蒂安]感恩节的火鸡详细阅读
看到题目，了解感恩节的说，那是洋节。现在，中国人过洋节很时髦。比如，情人节，妇女节，复活节，劳动节，父亲节，母亲节，儿童节，圣诞节等等。感恩节是其中的一个。题目写了，我为难了。为什么？题目像篇小说，我不会写。只好改成随想。想必拿出来给大家分享时，有人不喜欢。没关系，我喜欢。我爱吃土豆...
-
【国庆一日自驾游】国庆之行（一）：体验自驾游详细阅读
2006年9月30日至10月6日，应朋友之邀，利用国庆假期参加了一次广西自驾游，主要游览了桂林阳朔、北海银滩两处景点。历时7天，随行共3辆车，15人，行程共3300多公里，每辆车花费约3500元（其中油费约2500元、过路费约1000元）。 现实生活给了我们太多的压力，在城市的钢铁森林中听惯了各种...
-
亲爱的热爱的插曲|爱的插曲详细阅读
下午，她给女儿开完家长会回来，吃过晚饭，正准备休息会儿。突然电话响了起来，原来是妈妈打电话让她抽空去看看妹妹。妹妹怀孕有三四个月了，妹夫又不在家，她一个人，妈妈打了一下午的电话，没打通，就让她去看看，也好放心。她看了看表，已经是7点多了，外边已经是漆黑一片。虽然只有不到十几分钟的路，但中间要...
-
童年的小溪作文|童年的小溪详细阅读
一条潺潺的小溪，座落在故乡的山间，更是嵌入童年的心里面。小溪一年四季的潺潺的流，很多年来就没有发生过改变。童年的游玩就在这条小溪旁。记得小时候一次放羊，来到这条溪边，把羊儿赶到山上就迫不及待的跑下山。来到溪旁，挽起了裤腿卷起了衣袖就跳入水中，好在水只没过膝盖；看着溪中草丛里石块旁的小鱼儿自由...
-
南国早报摄友圈|陷入摄友圈详细阅读
11月19日是一个难忘的日子，我认为对这天的解释就该是要长久的意思，它注定会在我的生命中留下一道不灭的印记。早上起来推窗观天色，阴沉沉的，让这初冬的天显得格外厚重，可是我还是毫不犹豫地出了门，尽管阴冷阴冷的，可心里热乎着，几天前就知道这次活动是风雨无阻，在挂包里带上一把轻便点的雨伞，大步流星...
-
依旧年轻漂亮的词语|依旧年轻详细阅读
下晚自习后，惯例和同事一起散步，校园里那条马路上的大樟树简直是遮天蔽日，有的树枝甚至是野心勃勃的低垂下来，想抚摸我的头了，简直是触手可及。于是忽然之间就有了冲动，猛跑几步，跳跃、腾空、高高的举手，从高处扯下一片樟叶，那一刻，感觉自己仍然是身手矫健。同事在一边是窃笑不已。其实我知道她笑什么？肯定是...
-
【在路上的你要走吗】在路上的你详细阅读
进藏铁路漂亮吗？我在心里问着你，不知道这时的你在哪儿，只知道你在路上，在路上。你漂了半年多了，这样的日子可能谈不上让你高兴，但至少让你舒服，我知道。那几张摄影作品的稿费已经打到了你的帐户上，我会适时的给你汇过去。只是你要先让我知道你在哪儿！看来你还是有钱用，又或是你一定到了花不出去钱的地方，例如...
-
冰上雪莲花治啥病|冰上雪莲花开详细阅读
“玉带林中飘，金簪雪里埋。”林黛玉和薛宝钗可谓金陵十二钗之首，而这两个才华满腹的女子却是性格迥异。宝钗深谙处世之道，圆滑世故，接人待物恰到好处，于是，贾府上下皆喜欢这个惹人喜爱的宝姑娘。而林黛玉却是多愁善感，脆弱敏感，有点自命清高。她注定只能成为贾宝玉心目中的“林妹妹”。很多人都说在现代社会中，...
-
窝棚_窝棚与微笑详细阅读
此所谓八宝粥，决非宫廷御膳房之类。仅在饥饿之时，随便弄来莲子、红枣、桂圆、糯米、花生豆掺合下锅，少时即煮成。偶也杂入绿豆、豇豆、麦仁、干红芋片等。 夕阳西下，暮意微微。忙碌、疲惫了一日，匆至家中，冲个澡儿之后，惬意地倚靠于沙发之上。凝望着空寂的餐桌，臆想袅袅。哦，要是有一碗八宝粥喝，该多美哟！...